ЖИЗНЬ ОДНА
.
На фото, это я год тому назад. Уставшая и больная женщина, которая уже собиралась и ждала только пенсию. Я жила обычной жизнью, как наверное и многие люди. Ела всё подряд и как говорила моя мамочка :- "Ешь пока есться!". Сейчас я понимаю, что это не правильно. Потому что человек сам того не понимая губит свой организм, своё здоровье и останавливается когда получил болезнь.
.
Ладно в те времена не было продуктов, был просто дефецит их. Помню на хлеб мы мазали маргарин, вместо масла и сверху сахар (вредные углеводы). Или подсолнечное масло и сверху соль на горбушку хлеба. А потом удивляемся почему лишний жир, вес и не красивая фигура, целлюлит, и букет болезней проблемы с делчным, ЖКТ
.
В результате в 40лет перенесла уже 2 операции, избежала третью и слава богу задумалась: - "Что всё стоп, пора подумать о себе!". Прошла первую чистку организма и рада своему преображению. Завтра напишу, что у меня сейчас по здоровью
.
А как у вас дела? Как питаетесь, ждёте пятницы и пива с рыбкой, застолье?
#еда #питание #вкусно #застолье #праздники #похудение
